Über mich

Hallo, ich bin Hannah Schrems!

Ich möchte mich hier nochmal genauer vorstellen, dir über mich und meine Erfahrungen als Kommunikationsmentorin, Konflikttransformatorin, Beziehungsvertieferin und Emotionsgönnerin erzählen. In den letzten Jahren habe ich einigen Menschen, Beziehungspartner*innen, Arbeitskolleg*innen und Arbeitsteams dabei geholfen, ihre Sorge davor negativ besetzten Gefühlen authentisch Ausdruck zu verleihen und dabei andere zu verletzen zu überkommen und so wieder mehr Vertrauen und Verbindung untereinander herzustellen. Ehrlichkeit und Authentizität gibt Sicherheit und Vertrauen- dir selbst und anderen. 

Ich selbst beschäftige mich seit knapp 15 Jahren mit Kommunikation, dem Umgang mit Emotionen, Beziehungs- und Gruppendynamiken und den Umgang mit Konflikten. Nicht zuletzt weil ich selbst oft Schwierigkeiten hatte mich auszudrücken und zwar direkt, ehrlich und echt und trotzdem dabei die Verbindung zum anderen und zu mir selbst aufrecht zu erhalten. Ich habe Konflikte gescheut, hatte Angst vor meinem eigenen Ärger und auch vor dem Ärger meiner Mitmenschen. Ich hatte auch Angst andere zu verlieren oder zu verletzen. Oft redete ich mir ein ich sei zu kompliziert, zu sensibel und einfach inakzeptabel in meinem Wesen und habe mich für meine Gedanken und Gefühle verurteilt.

Jedoch habe ich mit kompetenter Begleitung und vielen verschiedenen Ansätzen der Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation meinen Weg gefunden, das richtige Mindset etabliert, gelernt zu unterscheiden was in meinem Kopf passiert und was tatsächlich Realität ist, viel an mir und meinen Kommunikationstechniken gearbeitet und gelernt mich direkter und ehrlicher auszudrücken, eine gute Beziehung zu mir selbst gestärkt und auch meine Beziehungen in meinem Umfeld vertieft.  Des Weiteren habe ich gelernt meinen Körper als Ressource zu nutzen.

Ich kann auch dir/euch helfen authentischer aufzutreten und eure Beziehungen zu vertiefen und mehr Vertrauen zu schaffen. 

Meine Kund*innen und ich

Viele meiner Kund*innen hatten zu Beginn unserer Zusammenarbeit noch Hemmungen sich offen, authentisch und ehrlich mitzuteilen und waren in Gedanken gefangen, wie „das macht man doch nicht so“, „das darf ich doch nicht sagen“, „so darf ich mich nicht fühlen“, „wenn ich das sage, ist mein Freund/ meine Freundin verletzt“ und so weiter. Alle wurden sie Schritt für Schritt mutiger sich ehrlich auszudrücken, machten die Erfahrung Unangenehmes auszusprechen und merkten, dass die Welt nicht untergeht und lernten mit Konflikten konstruktiver und offener umzugehen und wurden schlicht und einfach mutiger zu sich zu stehen und so tiefer in Verbindung mit sich selbst und anderen zu kommen.    

„Hannah ist sehr einfühlsam und kann sich gut in ANDERE Personen hineinversetzen.  Sie hat im richtigen Moment wertvolle IMPULSE, die zum Nachdenken anregen. GleichzeitIG wirkt sie mit ihrer Art ERMUTIGEND UND BESTÄRKEND.“

 

Du und ich 

Du bist bei mir richtig, wenn du bereit bist Veränderungen anzugehen, wenn du bereits spürst, dass du dich immer wieder zurückhältst und mutiger sein möchtest wirklich DU zu sein – ganz unverblümt. authentisch. ehrlich. selbstbewusst. – mehr nach DIR orientiert, weniger nach anderen oder gesellschaftliche Konventionen und sozialen Regeln.   

Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit!

Unsere nächsten Schritte

Du bist neugierig und möchtest mich kennenlernen?

Hier unsere nächsten Schritte:

1. Du klickst auf den Button und füllst das kurze Formular aus.
2. Wir telefonieren 20 Minuten und ich schaue, wie ich dich optimal unterstützen kann und besprechen die weitere Zusammenarbeit. 

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